給食だより H30年8月

子どもが夏バテによって体調を崩すと回復するのに時間がかかってしまいます。

食生活を見直すとともに、夏バテ予防と回復するための食事を知っておきましょう。

★1日3食きちんと食べましょう。

★上手な水分補給を身につけましょう。

★生活リズムの見直しをしましょう。

(早寝、早起き、朝ごはん♪)