保健だより H30.4月

暖かく過ごしやすい日が増えてきましたが、生活リズムが身に付くまでは身体が疲れやすい状態です。無理をせず、上手に休息をとって1年を楽しくスタートさせていきましょう! 新しい環境になり、生活リズムが変わる部分も出てくると思います。慣れない生活の中、お子様もストレスや疲れを感じやすくなりますので、自宅ではゆっくり過ごして休養・休息をとるようにしましょう。