給食だより H29.1月分

お正月休みやご家族でゆっくり過ごされたでしょうか?お休みの間は夜更かし、朝寝坊といった生活になっていたかも知れませんが、いつもの規則正しい生活『早寝・早起き・朝ごはん』を心掛けましょう。
冬野菜…旬の冬の時期に摂取することで、夏に比べて栄養素が2~3倍にもなることがあるそうです。風邪予防や体を温める効果もある冬野菜を摂取して、寒い冬も元気に過ごしましょう!!