おたよりinformation

2021年2月 ほけんだより

気温が低く、乾燥した日が続いていますが、2月3日は暦の上では立春で春を迎える時期とされています。
しかし、一般的には1月下旬から2月にかけ最も寒くなりますので、手洗い・うがい、密を避けて
感染症予防に努めましょう。

♪スキンケアについて♪

乾燥肌のお子さんが増え、よくスキンケアをしましょうという言葉を耳にすると思いますが、スキンケアとは
どういうものでしょうか。
毎日の入浴で肌を清潔に保つことはもちろん大切です。しかし、洗浄力の強い石鹸やボディソープで洗うと、
かえって肌を乾燥させます。洗浄力がゆるやかで刺激の弱い物を少量、よく泡立ててから使いましょう。
また、タオルなどでゴシゴシこするのではなく、泡立てた石鹸を優しく手で洗う程度で十分です。
かゆみが強い場合は、熱いお湯ではなく、ぬるめの温度で入浴しましょう。

♪乾燥対策♪

湿度が50%以下になると、皮膚が乾燥しやすくなります。加湿器の使用などで室内の湿度調整を行い、
衣類は通気性の良いものを選びましょう。また、肌が乾燥する際は肌質にあった保湿剤を使用しましょう。