ほけんだより H28年5月

<衣替え>
過ごしやすい季節になりましたが、天候が安定な日もあります。その日の気候に合わせた服装にしましょう。
また、子どもはまだ体温調節機能が未熟です。
薄着で過ごし(目安:大人の枚数マイナス1枚)子どもの体温調節機能を育てましょう。

<疲れがたまっていませんか?>
乳幼児であっても、新しい環境に慣れるまでは気持ちが落ち着かず、大人でいう「気疲れ」のような状態を感じています。
疲れをためないようにするには、早く寝て十分な睡眠をとり、おうちでゆっくり過ごすことが元気でいられる1番の秘訣です。