ほけんだより H30年5月

子どもにとって5月ってどんな月?

5月は、入園・進級してから、ちょうど1ヶ月目を迎える時期です。初めは涙を見せていた子ども達も笑顔が見られるようになり、少しずつ環境にも慣れてきています。しかし、5月だからこその不安定さが見られることもあります。

長期休みでリズムが乱れがち

5月は4月末から続くゴールデンウィーク。4月から少しずつ身についてきた生活リズムが連休が入ることで崩れてしまいがちです。生活リズムの乱れは自律神経の乱れとなり、体調悪化の原因となります。

病気や怪我が増えやすい時期

「病は気から」という言葉があるように、緊張の糸が切れるとそれまでの疲れがどっと出て体調が崩れがちになります。また、新しい生活に慣れ始めると活動や行動の範囲が広がり活発になります。その分、ケガが増える時期でもありますので注意が必要です。元気にお子様が過ごせるよう、生活リズムに気を付け充分な休息を取りましょう。