ほけんだより 平成30年6月

◇虫歯予防デー◇

【6月4日~10日は歯の衛生週間】

6月4日は6(む)と4(し)で「虫歯予防の日」と言われています。

虫歯は、ミュータント菌という虫歯菌と糖質・歯並び・歯の汚れ・時間経過が複雑に絡み合って発生します。

虫歯を予防するためには、歯磨きが一番大切です。

お子さんが歯磨きをした後は仕上げ磨きを行い、虫歯を予防しましょう。

また、食事はしっかりと噛んで食べる習慣をつけましょう。

良く噛む事で唾液が口の中の汚れを洗い流し虫歯予防に繋がり、肥満予防の効果もあります。