給食だより 平成29年11月

◆栄養たっぷりのココア◆

ココアは「5大栄養素(タンパク質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラル)」と、

さらに「食物繊維」を含む完全栄養食品です。

ココアにミルクを混ぜて飲むと、ミルクが含む「カルシウム」が骨粗しょう症の予防を、

ココアが含む「鉄分と食物繊維」が貧血・便秘の予防をしてくれます。

牛乳嫌いの子どもでも飲みやすくなるでしょう。