ほけんだより 平成29年6月

【むし歯予防デー】

虫歯を予防するには、歯みがきが一番大切です。

お子さまが歯みがきをした後は仕上げみがきを行い、虫歯を予防しましょう。

また、ご飯を食べる時はしっかりとかんで食べる習慣を付けましょう。

肥満予防となるだけでなく、唾液がたくさん出ることで口の中を洗い流し、

虫歯を防いでくれる役割があります。

 

◇正しく磨くためのポイント◇

  • ブラシやグリップの形がシンプルで小さめの歯ブラシを使う。
  • 磨く面に直角にブラシを当てる。
  • ブラシは、柔らかい力で、できるだけ細かく動かす。
  • 1本1本磨くつもりでていねいに。