離乳食参考写真

【初期食(5~6ヶ月)】
献立名:10倍粥、野菜スープ、だいこん、にんじん
<量の目安>
10倍粥 40g
汁 40g
たんぱく類 -
野菜類 25g
調味料 なし
食後のミルク 160ml

 

【中期食(7~8ヶ月)】
献立名:7倍粥、白菜と豆腐のスープ、
カレイ煮、にんじんとほうれん草の和え物
<量の目安>
7倍粥 60g
汁 60g
たんぱく類 15g
野菜類 20~30g
調味料 なし
食後のミルク 140ml

 

【後期食(9~11ヶ月)】
献立名:5倍粥、白菜と豆腐のみそ汁、
カレイの煮付け、ほうれん草の胡麻和え、スティック野菜
<量の目安>
5倍粥 80g
汁 80g
たんぱく類 20g
野菜類 30~40g
調味料 少々感じる程度
食後のミルク 100ml