給食だより H28年7月

●水分補給のポイント
体温調節のために大量の汗をかくこの時期は、水分補給がとても重要です。また、子どもは遊びに夢中になり、喉の渇きに気が付かなかったり、上手に表現できないことがあるので、大人が注意してこまめな水分補給を心がけることが大切です。
・汗をかく前後に水分を補給しましょう。
(外出前にも)
・水分補給は麦茶・ほうじ茶・白湯などで。
・コップに取り分けて飲ませましょう。
(一度にたくさん飲ませない)

●食べることは命をいただくこと
私たちは毎日「食べ物」として器に盛られ、食卓に並べられたものを食べています。しかし実は、これは命を分けてもらっていることなのです。それによって、私たちは元気に過ごせているのです。命の形を丸ごと見て触って嗅いで、という体験を通して、食べている魚から骨が出てくると「こんな大きな骨があったから、海で元気に泳げていたんだ!」「その魚を食べたんだから、ぼくも元気なんだ」と命をいただくことを実感しながら食べるようになります。それが感謝の心をもち、食べ物を大切にすることに繋がっていきます。