ほけんだよりH30年度4月

ご入園・ご進級おめでとうございます!新しいお友達も増え、元気に新年度を迎えられ嬉しく思います。新しい環境で子ども達が健やかに楽しく過ごせるよう、ご家庭と園とで協力し合っていけたらと思います。一年間よろしくお願いいたします。

登園前の体調チェック

乳幼児は体調の変化を自分で訴えることができません。朝起きたら、お子さんを抱っこして体調や機嫌のチェックをお願いします。

□ 熱はありませんか?

□ 顔色はよいですか?

□ 鼻水や咳は出ていませんか?

□ 湿疹、発疹はないですか?

□ 食欲はありますか?

□ うんちは出ましたか?

□ 機嫌はよいですか?

 

☆お家で薬を服用している・傷テープを貼っている・お家でけがをした等ありましたら、登園時にお知らせください。

☆4月は緊張や環境の変化で疲れや体調を崩しやすいので、お家ではゆっくり休み、体を慣らしていきましょう!

生活リズムを整えよう!

元気に遊び・食べる・しっかり休むことで体調を整えましょう。

☆早寝早起き

脳や体の成長に睡眠は大切です。夜9時頃には眠り、朝7時頃には起きられるよう習慣付けていきましょう。夜間の授乳中もお部屋を静かに少し暗めにして昼夜のメリハリをつけていきましょう。

☆朝ごはんを食べよう

食べることで体がしっかりめざめ、元気に遊ぶパワーの源となります。

☆毎日うんちをしよう

食後は腸の動きが良くなります。

うんちの様子で体調の変化もわかります。