ほけんだより H29 5月

新年度が始まって1ヶ月が経ちました。新しいお友達と元気に遊ぶ姿が見られるようになってきました。ぽかぽかと暖かい日が続き、運動するにはとても良い時期になりました。天候の良い日は外で遊び、健康な体づくりをしていきましょう。

○下着とくつ下について○

子どもは1日におよそペットボトル1本分(1000ml)の汗をかくと言われています。下着やくつ下を着ることで、汗や皮膚からの汚れや脂を吸い取り、においも抑えてくれます。汗をかいたり汚れたりした時はこまめに着替え、清潔に過ごすことを心がけましょう。

○爪はきれいかな?○

子どもたちは様々な物に触れるため、爪(つめ)の中に汚れが入ったり、伸びていると欠けたりしてしまいます。汚れが溜まると炎症を起こし、爪の病気になってしまうので、手洗いで落としきれない汚れは、お風呂できれいに落としてあげましょう。