ほけんだより H29 3月

- Category - 未分類

3月になり、少しずつ寒さも和らいできました。しかし、この時期は朝晩だけでなく、日中も突然真冬の寒さが戻ってくることがあるので、上着を準備するなどして衣服の調整をしましょう。今年度も後1ヵ月です。かぜには十分気を付けて過ごしていきましょう。

「耳の日」

「3」は耳の形に似ていることなどから3月3日は耳の日と言われています。今回は耳の役割について考えてみましょう。 

・耳が2つあるのはどうして?

真正面から聞こえた音は、左右の耳に同じ強さで聞こえますが、片側からの音は音に近い耳で強く聞こえます。つまり、耳が2つあることによって、音のする方向を聞き分けることができるのです。

・耳はバランスをとる働きも!

耳は、「音を聞く」他に、「体のバランスをとる」という働きをしています。耳の奥にある三半規管というところが、体の傾きや動きなどを感じ取っているのです。

・大切な耳を守るために気を付けたい事

  • 鼻をすすらず、かむ習慣をつける
  • 鼻水はゆっくりと片方ずつかむ

(強くかむと耳を痛めたり、炎症を起こす為)

  • 耳の近くで大きな声や音を出さない
  • 耳をたたかない
  • 耳掃除はお風呂上りは皮膚がふやけているので出来れば避け、耳の入口付近だけを綿棒で拭きましょう。

○1年間、健康に過ごせましたか?○

お子さまと一緒に1年間を振り返ってチェックをしてみてください。チェックのできなかった項目は4月からの目標にしてみましょう。

□早寝早起きができた

□朝ご飯は毎日食べた

□好き嫌いをせずに何でも食べた

□食後は歯のケアをした

□毎朝、うんちをした

□外でたくさん遊んだ

□外から帰ったら手洗い・うがいをした

□友達と仲良く遊ぶことができた