レシピ H28年 7月

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青菜ソテー

 

青菜・・・1袋

しめじ・・・1袋

コーン・・・30g

バター・・・10g

塩・醤油は適宜

 

1.青菜としめじは茹でておく

2.フライパンでバターを熱し、ゆで上がった青菜・しめじ・コーンを炒める。

3.塩と醤油で味を調える。

 

おススメポイント!

この時期の青菜は柔らかく幼児期の子どもたちも食べやすいです。

バターの風味を利かせるとより食欲がまします。

苦手なきのこ類とも相性が良いです。

ぜひ、試してみてください。