保健だより 6月

6月4日は虫歯予防デー

6月の4~10日を歯と口の健康週間といい口の中の健康を見直す1週間です!

虫歯を予防するにはやはり歯磨きが一番重要です。またごはんを食べる時はよくかんで食べる習慣をつけましょう。肥満予防だけでなく、唾液がたくさん出ることで虫歯予防にもつながります

×こんな環境が虫歯になりやすい×

・フッ素を塗れば虫歯にならないと思ってる

・食事の時間を決めていない

・乳歯の虫歯は生え変わるからと放置している

・仕上げみがきをしていない etc..