6月 保健だより

6月4日は「むし歯予防デー」ですね。

子どものときから、歯磨きの習慣と自分でむし歯に気をつけようとする姿勢を身に付けていくことが大切です。おうちでも、仕上げ磨きや歯磨きチェックを続け、毎日の習慣としましょう。

また、ご飯を食べる時はしっかりとかんで食べる習慣を付けましょう。肥満予防となるだけでなく、唾液がたくさん出ることで口の中を洗い流し、虫歯を防いでくれる役割があります。

この世に誕生してまだ数年の、とっても小さくてかわいらしい歯。できる限りその歯を保ち、むし歯を作らないようにしたいですね。もし、むし歯ができてしまったら、早めに見つけてしっかり治療を受けるようにしましょう。