H30.6月 ほけんだより

梅雨も近づき、湿度と気温も上昇して疲れも感じやすい季節になります。体調管理に気を付けて健康に過ごしたいものですね。

4日~10日は「歯の衛生週間」です。

歯の健康は全身の健康と大きく関係し、大切な臓器のひとつといわれています。

~虫歯発生の4つの原因~

①歯質

②食べ物(特に糖質)

③むし歯菌(ミュータンス菌など)

④時間(不規則な食生活)

~歯磨きの習慣を身につけよう~

お子さんが、「歯みがきは楽しい」と思えるような雰囲気作りをし、歯みがきの習慣をつけていきましょう。

・鏡を使って口の中をみせ、楽しく話しながら磨く

・歌を歌いながら仕上げ磨きをする

・歯みがきに関する絵本を読む

・人形遊びの中で歯磨きをする   など…

お子さんに合わせた方法で工夫してみましょう。

歯みがきが楽しい時間になるように、仕上げ磨きの際には笑顔でいることも大切ですね。